Warum ist Magnesium wichtig für unseren Körper?

Magnesium gilt als einer der wichtigsten Mineralstoffe für unseren Körper, da es an mehr als 300 biochemischen Reaktionen beteiligt ist. Am häufigsten findet man es in den Knochen als Bestandteil von Enzymen, die zur Aufspaltung der Nahrung beitragen. Außerdem ist es an der Synthese grundlegender Moleküle wie DNA, RNA und Proteine beteiligt. Es ist Teil der strukturellen Grundlage in Knochen, Zellmembranen und Chromosomen. Es wirkt Müdigkeit entgegen, fördert einen gesunden Stoffwechsel, eine normale Muskelfunktion, trägt zu einer guten Nervenfunktion bei und spielt eine Schlüsselrolle bei der Kalziumaufnahme.

Die wichtigsten Funktionen der besten Form des Magnesiums

• lindert das Gefühl von Müdigkeit und Erschöpfung
• trägt zu einer guten Muskelfunktion bei
• erhält die Gesundheit von Zähnen und Knochen
• trägt bei zur elektrolytischen Gleichgewicht
• beteiligt sich am Prozess der Proteinsynthese und der Zellteilung
• trägt zum reibungslosen Funktionieren des Nervensystems bei
• reduziert Reizbarkeit und Nervosität
• fördert die richtige Wirkung von Insulin
• verhindert die Bildung von Nierensteinen
• schützt den Körper vor überschüssigem Kalzium.