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Magnesium Max + Vitamin ist ein einzigartiger Vitamin- und Mineralienkomplex, der aus hoch bioverfügbaren Formen von Magnesiumverbindungen und 10 Vitaminen und Mineralien besteht. Ergänzung der oben genannten Defizite. Mineralien sind besonders wichtig für Menschen, die Sport treiben, führen einen aktiven Lebensstil, sondern auch für Menschen, die das Wohlbefinden zu schätzen wissen und kümmern sich um die Homöostase ihres Körpers.
Magnesium ist ein chemisches Element mit dem Symbol Mg. Es ist ein mineralischer Bestandteil, der im Körper in bedeutenden Mengen vorkommt und daher zu den Makronährstoffen zählt. Im menschlichen Körper wird diese Verbindung hauptsächlich in den Knochen und Muskeln gespeichert. Vollkorngetreide sowie Samen und Nüsse gelten als Nahrungsquellen für Magnesium.
B-Vitamine sind wasserlösliche Verbindungen, die dem Körper kontinuierlich zugeführt werden müssen, da der Körper sie nicht selbst synthetisieren kann. Sie sind in der Regel in tierischen und pflanzlichen Lebensmitteln enthalten. So sind B-Vitamine u. a. in trockenen Hülsenfrüchten, Milch und Milchprodukten sowie in Eiern, Nüssen, Obst, Gemüse und Hefe zu finden.
Zu den B-Vitaminen gehören Verbindungen wie Thiamin (Vitamin B1), Riboflavin (Vitamin B2), Niacin (Vitamin B3), Pantothensäure (Vitamin B5), Pyridoxin (Vitamin B6), Biotin (Vitamin B7), Folsäure (Vitamin B9) und auch Cobalamin (Vitamin B12).
Vitamin C ist eine organische chemische Verbindung, die zur Gruppe der Polyhydroxyalkohole gehört. Es ist eine wasserlösliche Substanz, deren Überschuss vom Körper mit dem Urin und dem Schweiß ausgeschieden wird. Vitamin C kommt natürlich in der Nahrung vor, insbesondere in frischem Gemüse und Obst. Ascorbinsäure findet sich in Acerola, schwarzen Johannisbeeren, Orangen und Erdbeeren, aber auch in Grünkohl, Rosenkohl, Paprika und Kohlrabi.
Vitamin E ist eine Gruppe von organisch-chemischen Verbindungen, die zu den fettlöslichen Vitaminen gehören. Es handelt sich um eine Verbindung, die im menschlichen Körper hauptsächlich im Fettgewebe sowie in den Nebennieren gespeichert wird. Zu den Nahrungsquellen für Vitamin E gehören pflanzliche Öle, darunter Olivenöl und Sonnenblumenöl, sowie Nüsse und Getreidekeime.
Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeits- und Erschöpfungsgefühlen sowie zur Aufrechterhaltung des Elektrolytgleichgewichts bei. Der Inhaltsstoff unterstützt die richtige Funktion der Muskeln und des Nervensystems und trägt zur Erhaltung gesunder Zähne und Knochen bei. Es ist eine Verbindung, die bei der Zellteilung eine Rolle spielt und auch eine optimale Proteinsynthese fördert.
B-Vitamine. Thiamin trägt zur ordnungsgemäßen Funktion des Herzens bei und Riboflavin fördert dietimalem Funktionieren des Nervensystems. Niacin wiederum unterstützt die Aufrechterhaltung normaler geistiger Funktionen und Pantothensäure trägt dazu bei, die geistige Leistungsfähigkeit auf einem normalen Niveau zu halten. Vitamin B6 unterstützt die ordnungsgemäße Funktion des Immunsystems, während Folat zur ordnungsgemäßen Aminosäuresynthese beiträgt. Biotin trägt zur Erhaltung gesunder Haare und Haut bei, während Vitamin B12 dazu beiträgt, das Gefühl von Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern.
Vitamin C trägt zur Aufrechterhaltung der ordnungsgemäßen Funktion des Immunsystems während und nach intensiver sportlicher Betätigung bei. Darüber hinaus unterstützt es die ordnungsgemäße Produktion von Kollagen für ein optimales Funktionieren von Blutgefäßen, Knochen, Knorpeln und Zahnfleisch sowie Zähnen und Haut. Die Substanz trägt auch zur Aufrechterhaltung eines normalen Energiestoffwechsels und zum reibungslosen Funktionieren des Nervensystems bei. Vitamin C trägt auch zur Verringerung von Müdigkeits- und Erschöpfungsgefühlen bei, unterstützt die Aufrechterhaltung normaler geistiger Funktionen und hilft, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Vitamin E trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.
| Aktive Bestandteile | Pro Portion | % RI* |
|---|---|---|
| Magnesium | 57 mg überzogene Tabletten | 15 |
| Vitamin C | 12 mg überzogene Tabletten | 15 |
| Niacin | 2,4 mg überzogene Tabletten | 15 |
| Vitamin E | 1,8 mg überzogene Tabletten | 15 |
| Pantothensäure | 0,9 mg überzogene Tabletten | 15 |
| Vitamin B6 | 0,21 mg | 15 |
| Riboflavin | 0,21 mg | 15 |
| Thiamin | 0,165 mg überzogene Tabletten | 15 |
| Folsäure | 30 μg | 15 |
| Biotin | 7,5 μg | 15 |
| Vitamin B12 | 0,375 μg | 15 |
*RI - Referenzeinkommen