Co je "neprůstřelná káva"?

Neprůstřelná káva (v angličtině Bulletproof coffee) je nápoj, který kombinuje:

• čerstvě uvařenou kávu (často kvalitní filtrovanou nebo espresso),

• máslo z krav krmených trávou (např. irské máslo Kerrygold),

• MCT olej (středně dlouhé triglyceridy, nejčastěji z kokosového oleje).

Tato směs se vyšlehá (například v mixéru), až vznikne hladký, krémový nápoj podobný latte.

Proč ji lidé pijí:

• Energie na dlouhou dobu: Kombinace kofeinu a tuků zajišťuje pozvolné uvolňování energie.

• Potlačení hladu: Tuky zasytí, takže může být náhradou snídaně (často používaná při přerušovaném půstu nebo low-carb/ketogenní dietě).

• Zvýšená duševní soustředěnost: MCT oleje se rychle přemění na energii pro mozek.