Co je "neprůstřelná káva"?
Kategorie :
Co je ...?
Neprůstřelná káva (v angličtině Bulletproof coffee) je nápoj, který kombinuje:
-
čerstvě uvařenou kávu (často kvalitní filtrovanou nebo espresso),
-
máslo z krav krmených trávou (např. irské máslo Kerrygold),
-
MCT olej (středně dlouhé triglyceridy, nejčastěji z kokosového oleje).
Tato směs se vyšlehá (například v mixéru), až vznikne hladký, krémový nápoj podobný latte.
Proč ji lidé pijí:
-
Energie na dlouhou dobu: Kombinace kofeinu a tuků zajišťuje pozvolné uvolňování energie.
-
Potlačení hladu: Tuky zasytí, takže může být náhradou snídaně (často používaná při přerušovaném půstu nebo low-carb/ketogenní dietě).
-
Zvýšená duševní soustředěnost: MCT oleje se rychle přemění na energii pro mozek.
Share this content
